°Ç°­°­Á°ǰ­Ä®·³
home > °Ç°­Á¤º¸ >


"¿µ¾çÁ¦ ºÎÀÛ¿ë, '½ÅÀå ¼Õ»ó' ¸·À¸·Á¸é?" [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
£ü ½ÅÀå, 40~50% ¼Õ»óµÇ±â Àü±îÁö ƯÀÌ Áõ»ó ¾ø¾î£ü ½ÅÀå µ¶¼º ÀÖ´Â ¾à, ¿µ¾çÁ¦ °ú´Ù¼·Ãë...½ÅÀå ¼Õ»ó ÀÏÀ¸ÄÑ£ü ±èÁØÇö °úÀå "¿µ¾çÁ¦ °ú´Ù¼·Ãë ÇÇÇÏ°í, °Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°ü À¯ÁöÇؾß"[³»·¹ÀÌ¼Ç : Ȳ¼ö°æ ¾Æ³ª¿î¼­]ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î °³¾¿ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ì°Ü µå½Ã´Â ºÐµé ¸¹À¸½Ç ÅÙµ¥¿ä. ¸ö¿¡ ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦¶óµµ °ú´Ù¼·ÃëÇÏ¸é ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î C¸¦ ²ÅÀ» ¼ö Àִµ¥¿ä. ±¹¹Î¿µ¾çÁ¦ ºñŸ¹Î C´Â ü³» ´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ°í ¸é¿ª±â´É ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú´Ùº¹¿ëÇÏ¸é ¿ä·Î°á¼®À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹Î C´Â °£¿¡¼­ ¼ö»ê¿°À̶ó´Â ¹°Áú·Î ÀüȯµÇ´Âµ¥¿ä. ¹Ù·Î ÀÌ ¼ö»ê¿°ÀÌ ¿ä·Î°á¼® ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾À̱⠶§¹®ÀÌÁÒ.»À¿Í ¸é¿ª¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ºñŸ¹Î D ¿ª½Ã ÇÏ·ç 10,000IU ÀÌ»ó °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇßÀ» ¶§¿¡´Â ½ÅÀåÇ÷°ü ¼öÃàÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ°í¿ä. ½ÅÀå ³» ¼¼´¢°ü¿¡ µ¶¼ºÀ» ÀÏÀ¸ÄѼ­ ¡®±Þ¼º ½ÅÀå¼Õ»ó¡¯ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿äÁòÀº ±ÙÀ°À» Å°¿ì±â À§ÇØ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹À¸½Åµ¥¿ä. ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ ¿ª½Ã °ú´Ù º¹¿ëÇÏ¸é ½ÅÀå »ç±¸Ã¼ ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í¿ä. ´Ü¹é´¢°¡ ³ª¿À¸é¼­ °á±¹ ½ÅÀå ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.½ÅÀåÀº 40~50%°¡ ¼Õ»óµÇ±â Àü±îÁö ƯÀÌ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æò¼Ò, ½ÅÀå °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹Ù·Î ÀÌ ¶§¹®Àä. ¾à¹°À̳ª ¿µ¾çÁ¦ °ú´Ù º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Þ¼º ½ÅºÎÀüÀ̶ó¸é ÇØ´ç ¾àÀ» Áß´ÜÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ 3°³¿ù ³Ñ°Ô ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ È¸º¹µÇÁö ¾Ê´Â ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀ̶ó¸é ¿ÏÀüÇÑ È¸º¹ÀÌ ¾î·Æ°í¿ä. ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¼±¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» À¯³äÇؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.¾àÀ̳ª ¿µ¾çÁ¦¸¦ Àß Ã¬±â´Â °ÍÀº ÁÁÁö¸¸, ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°Àº ÇÇÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ÁøÅë¼Ò¿°Á¦´Â ½ÅÀåÀ¸·Î À¯ÀԵǴ Ç÷¾×·®À» °¨¼Ò½Ãų À§ÇèÀÌ ÀÖ°í¿ä. ÀϺΠÇ×»ýÁ¦³ª Ç×¾ÏÁ¦, Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦´Â ½ÅÀå ³» ±¸Á¶¹°À» ¼Õ»ó½ÃÄÑ ½ÅÀå±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ²À º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀ̶ó¸é ¿ë·®À» ÁÙÀ̰ųª ´Ü±â°£¸¸ º¹¿ëÇϽðí¿ä. ¿µ¾çÁ¦ ¿ª½Ã ÇÏ·ç ±ÇÀå¼·Ãë·®À» ²À È®ÀÎÇÏ°í, ±× ÀÌ»ó ¼·Ãë´Â »ï°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç Æò¼Ò Àú¿°½ÄÀÌ¿Í ±Ý¿¬À» ½ÇõÇÏ°í, ½ÅÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð, º¹ºÎ ºñ¸¸Àº ²À öÀúÈ÷ °ü¸®ÇÏ±æ ´çºÎµå¸³´Ï´Ù.Ä®·³ = ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ±èÁØÇö °úÀå (½ÅÀå³»°ú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)



ÀÌÀü±Û : "´ç´¢¾à ±ôºýÇßÀ» ¶§, ¿Ã¹Ù¸¥ ´ëó¹ýÀº?" [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
´ÙÀ½±Û : ´Ù°¡¿À´Â ¼ö´É, ±äÀå°¨¿¡ ¼³»ç°¡ °è¼ÓµÈ´Ù¸é?¡¦'ÀÌ·¸°Ô' °ü¸®Çϼ¼¿ä