°Ç°­°­Á°ǰ­Ä®·³
home > °Ç°­Á¤º¸ >


¡°½Ä´ÜºÎÅÍ º¹¾à¹ý±îÁö¡±¡¦´ç´¢°ü¸®¹ý ÃÑÁ¤¸® [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
±¹³» ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ 600¸¸ ¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù. ´ç´¢º´ ¹ß»ý °íÀ§Ç豺Àº 1,500¸¸ ¸í¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù. ±¹¹ÎÀÇ 2,000¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ´ç´¢º´À̳ª ´ç´¢º´ À§Çè »óȲÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ±×·¯³ª À¯º´·üÀÇ Æø¹ßÀûÀÎ Áõ°¡¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °ü¸®¼öÁØÀº ±â´ë¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ '´ç´¢º´ ÆÑÆ® ½ÃÆ®(Diabetes Fact Sheet in Korea)¡¯¿¡ µû¸£¸é ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò, Ç÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ°í Àִ ȯÀÚ´Â 10¸í Áß 1¸í(9.7%)¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ´ç´¢º´À» °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷¾× ³» ´çºÐ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº ¼öÁØÀÌ À¯ÁöµÇ¸é¼­ ¼­¼­È÷ Ç÷°ü, ½Å°æ, ´«, ½ÉÀå, ½ÅÀåÀÌ ¼Õ»óµÈ´Ù. ´ç´¢ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç´¢ÇÕº´ÁõÀº ÇÑ ¹ø ¹ß»ýÇϸé Ä¡·á°¡ ½±Áö ¾Ê°í ½ÉÇÒ °æ¿ì ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢º´ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀÎ ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀº ¸Á¸·¹Ú¸®, À¯¸®Ã¼ ÃâÇ÷ µîÀÇ Áõ»óÀÌ »ý±â°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½Ã·ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö¸ç ½Ç¸í¿¡±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â 'ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ'À» ¸ñÇ¥·Î ÁúȯÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡µéÀº ´ç´¢º´ Ä¡·á?°ü¸®¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ¡®¾à¹°Ä¡·á, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý¡¯ ¼¼ °¡Áö¸¦ ²Å´Â´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¶ó¸é ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 3¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇØ ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡µéÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¼³¸íÇß´Ù.¡ß ½Ä»ç¹ý´ç´¢º´ ȯÀÚ ½Ä»ç¹ýÀÇ ±âº»Àº Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿Ã¸®´Â Á¤Á¦ ź¼öÈ­¹° ¼·Ã븦 »ï°¡°í, Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òµÇ´Â ½ÄÀ̼¶À¯, ÁÁÀº Áö¹æ À§ÁÖ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Ä¡¯¸¸Å­À̳ª ¡®¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä¡¯µµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â °¡±ÞÀû °í¿Â¿¡¼­ Á¶¸®ÇÏ´Â ±¸À̳ª Æ¢±è·ù¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À½½ÄÀ» °¡¿­Çϸé ÈçÈ÷ ´ç µ¶¼Ò¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¡®ÃÖÁ¾´çÈ­»ê¹°¡¯ÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, Ç÷´çÀÇ ±Þ»ó½ÂÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ½Ä½À°üÀ» »ï°¡¾ß Çϴµ¥, ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ±¹¿¡ ¹äÀ» ¸»¾Æ ¸Ô´Â °Í°ú Á×À» ¾¥¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ½Ä»ç ½Ã¿¡´Â ¡®½ÄÀ̼¶À¯¡æ´Ü¹éÁú¡æź¼öÈ­¹°¡¯ ¼ø¼­·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¸ÕÀú ¼·ÃëÇϸé À½½Ä¹°ÀÌ ÃµÃµÈ÷ Èí¼öµÅ Ç÷´çÀÌ Å©°Ô »ó½ÂÇÏÁö ¾Ê°í, Æ÷¸¸°¨ÀÌ µé¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ź¼öÈ­¹° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½ÄÈÄ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í ½Í´Ù¸é ´ç ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³·Àº Ä¿ÇǸ¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ ¼³ÅÁÀ̳ª ½Ã·´, ÇÁ¸² °°Àº ÷°¡¹°À» ´õÇؼ­ ¸¶½Ã¸é Ç÷´çÀº ¹°·ÐÀÌ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡µµ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¶ó¸é ÀÚÆDZâ Ä¿ÇÇ, ¹Í½º Ä¿ÇÇ µîÀº ÇÇÇÏ°í Á¾ÀÌÇÊÅÍ·Î ³»¸° Ä¿Çdzª ´ç ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³·Àº Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.¡ß ¿îµ¿¿îµ¿Àº Ç÷´ç ÀÚü¸¦ ³·Ãß°í, Àν¶¸° ¿ä±¸·®À» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» µ½´Â´Ù. ¶Ç, üÁß°¨·®À» µµ¿Í ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¿îµ¿ÀÌ ÇʼöÀÎ ÀÌÀ¯´Ù. ´Ü, ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì À߸øµÈ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿îµ¿Çϸé À§ÇùÀûÀÎ »óȲÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ÕÀú, ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¿îµ¿ ½Ã ÀúÇ÷´ç¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, Æò¼Ò Ç÷´çÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ȯÀÚ³ª Ç÷´ç °­È­Á¦, Àν¶¸°À» º¹¿ë¡¤Åõ¾àÇϴ ȯÀÚ´Â °í°­µµ·Î ¿îµ¿Çϸé ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ¿îµ¿ °­µµÀÇ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿îµ¿ Áß ¹ß¿¡ »óó°¡ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¸»ÃʽŰ溴ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¹ßÀÇ ½Å°æ °¨°¢ÀÌ ¶³¾îÁö°í, Ç÷¾×¼øȯµµ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÅëÁõÀ̳ª ¿Âµµ º¯È­¿¡ µÐ°¨ÇØÁø´Ù. ÀÌ·± »óÅ¿¡¼­ ¿îµ¿ Áß ¹ß¿¡ »óó°¡ ³ª¸é ¾Ë¾ÆäÁö ¸øÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ¿°Áõ°ú °í¸§, ±×¸®°í ±«»ç¿¡ À̸£±â±îÁö ½É°¢ÇÑ »óÅ·Π¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¿îµ¿ ÈÄ ¹ß¹Ù´Ú°ú ¹ß°¡¶ô »çÀÌ, µÚ²ÞÄ¡ ÁÖº¯ÀÇ ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö°Å³ª ¿­°¨ÀÌ ÀÖ´ÂÁö Àß °üÂûÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ Áß °¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý ¿ª½Ã Áß¿äÇѵ¥, °¡±ÞÀû ½Ã¿øÇÑ ¹°À̳ª Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °úÀÏÀ̳ª À½·á¼ö¸¦ ÅëÇÑ ¼öºÐ º¸ÃæÀº ´ç ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°£´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×°ú ´õºÒ¾î º»ÀÎÀÇ ¸ö »óŸ¦ ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇÑ ÈÄ¿¡ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¾àÇÑ ¿îµ¿À» 30~60ºÐ Á¤µµ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç, Àü¹®°¡µé¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿½Ã°£Àº ½ÄÈÄ 30ºÐ~3½Ã°£ µÚ¿¡ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ÇÑÆí, ¿îµ¿À» Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚµµ ÀÖ´Ù. ¾ÈÀúÃâÇ÷ÀÇ ±Þ¼º±â, ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì, ½ÅÀå ÇÕº´ÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì, ½ÉÀå ÁúȯÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì µî¿¡´Â ¿îµ¿À» Á¦ÇÑÇϰųª ´ã´çÀÇ»çÀÇ »ó´ã ÈÄ¿¡ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡ß º¹¾à¹ý½Ä»ýÈ°½À°ü °ü¸®¿Í ´õºÒ¾î Æò¼Ò ¾àÀ» ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥, À̶§ ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë¹ýÀ» ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú ´ç´¢¾àÀº ÀÚ½ÅÀÌ Ã³¹æ¹ÞÀº °Í¸¸ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °£È¤ ¾àÀ» ¸ø ì°åÀ» ¶§ ´Ù¸¥ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀÌ´Â ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ ÇൿÀÌ´Ù. °°Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¶ó°í Çصµ Ç÷´ç ¼öÁØ, µ¿¹ÝµÈ Áúȯ µîÀÌ ´Þ¶ó ó¹æ¹Þ´Â ¾àÀÇ Á¾·ù°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ç´¢¾àÀ» ì±âÁö ¸øÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â °¡±î¿î º´¿øÀ» ã¾Æ º¹¿ëÇÒ ¾àÀ» ó¹æ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾ÈÀüÇÏ´Ù. º¹¿ë ½Ã±â¸¦ ÁöÅ°´Â °Í ¿ª½Ã Áß¿äÇÏ´Ù. Æò¼Ò ¾Ë¶÷À» ¼³Á¤ÇÏ´Â µîÀÇ ³ë·ÂÀ» ÅëÇØ Á¦¶§ ¾àÀ» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥µµ º¹¿ë ½Ã±â¸¦ ³õÃÆ´Ù¸é ¾à Á¾·ù¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÏ°Ô ´ëóÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀúÇ÷´çÀÌ Àß ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ̳ª ±Û¸®Å¸Á¸°è¿­ÀÇ ¾à¹°µéÀº ¾àÀ» º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸° ½ÃÁ¡¿¡, ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦³ª ¸Þ±Û¸®Æ¼³ªÀ̵å°è¿­ÀÇ ¾à¹°Àº ¸Ô´Â ¶§¸¦ ³õÃÆ´Ù¸é ¾Æ¿¹ ´ÙÀ½ º¹¾à ½ÃÁ¡¿¡ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü, ÀÌ·¯ÇÑ ´ëó¹ýÀº ȯÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀÏ°üµÇ°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾øÀ¸¹Ç·Î º¹¿ë½Ã°£À» ³õÃÆÀ» ¶§ÀÇ Çൿ¿ä·É¿¡ ´ëÇØ ´ã´çÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇؼ­ ¹Ì¸® ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç »óÀçÇü ¿øÀå (°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À̿ϱ¸ ¿øÀå (³»ºÐºñ³»°ú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ±èÀ翵 ¿øÀå (Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ±è¼Ò¿¬ ¿øÀå (³»°ú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ Á¤Áß¿µ ¿øÀå (¾È°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : "½´ÆÛǪµå ÄÉÀÏÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É"...ÇÏÁö¸¸ 'À̶§'´Â ÇÇÇϼ¼¿ä [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
´ÙÀ½±Û : ½º¸¶Æ®Æù, ¾ß½Ä¿¡ ÁöÄ£...Çö´ëÀο¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò 3°¡Áö